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韩国萝莉脸60岁老奶奶,全网走红,自律的人生太完美

  1. 添加时间:2020-09-30
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因为对于女性来说这项运动更加适合我们,它可以很好的来塑造我们的身形。想要通过运动来减肥塑形的都可以选择普拉提,它也方便易上手,几个动作在家即可塑造好身材。下面的动作大家要收藏做起来哦。

因为网友们的热评和热议,大家就研究起这位“不老奶奶”,这位不老女神原来是韩国国际的大学的一名教授,现已60岁的她,香港小神算48875.C0m,从状态上看,小蛮腰、大长腿、萝莉脸、简直让女人们疯狂羡慕啊,连韩流人气男星李钟硕都大呼是自己心动的女人。

别人第一眼看到的肯定是我们的核心部位,所以我们需要一个综合核心的训练,核心锻炼消耗的能量更多,这里借助一个拉力器可以让你更加省心,而且对于我们初期锻炼也可以很好的保护我们的关节部位,以免因为错误的动作而拉伤。

照片中看,这个女人肯定是不超过30岁的,说她是在校学生都有人信的,皮肤还是满满的胶原蛋白,紧致而且有光泽,妥妥的女神范。这高颜值和好身材都跟娱乐圈的女明星们有的一拼了,网友们都好奇这个人到底是谁?为什么可以保养的如此之好。

导语:不知道大家有没有想过自己60岁的样子,我们大多数身边60岁的奶奶们,都是一律的脸蛋上有皱纹,有老人斑,甚至有些连身体上行动都开始有些不太方便了。确实人肯定逃不过“老”这个字,但是也有例外的,有的人就是可以做到永远年轻,你相信吗?

现在大家都亲切的称她为“萝莉奶奶”,在亚洲都颇有名气。但应该很多人不知道“萝莉奶奶”年轻时候被渣男丈夫家暴,感情问题和饮食习惯让她身体肥胖,之后终于摆脱渣男丈夫后,开始逆袭的励志生活。转身一变为“萝莉奶奶”,原本的肥胖全部消失不见,剩下的除了美就是美,浑身上下都是少女感。

徐贞姬在接受媒体采访时称:女人想要活出自己,就不能被困住,自律和坚持,好身材少女状态每个人都可以有。

动作二:仰卧举腿(提臀瘦大腿)

那么去哪里去入手这些器材才放心呢?小编我都给大家准备好了。

结语:每日小编一问,你管住嘴,迈开腿了吗?好的身材是美好人生的开始,关注小编我们一起变瘦一起变美!有想要了解的健身知识在下面评论区告诉我,下期给大家安排上来。

最近有看到一篇新闻的报道,在韩国的社交平台上面的一个男大学生喜欢是上一个女生,想要去表白,看了身份证却傻了眼,这个女孩子,居然是奶奶辈的人,这个结果简直太让人意外了!

据报道后都大家纷纷表示这个大学生是“恋母”或者还是喜欢比自己年纪大的女性,还有的表示可能是大学生眼神不太好使,很多人都质疑这个事情存在的真实性。但是等到媒体公布这位“老奶奶”照片后,大家都惊讶了,很多男网友评论到:这比我家的老婆/女朋友都要漂亮啊!

看到这里相信大家都会很好奇,徐贞姬这么大的年纪了,到底是有什么方法可以如此保持颜值和身材。她自己也坦言没有天生丽质,高颜值和好身材都是靠自律而来的,每天她都会坚持运动,为了更好的练出线条,她一直坚持做普拉提,到现在这项运动已成为她每天生活必不可少的一部分。

动作三:收腹臀腿训练(提臀收腹瘦腿)

为什么女性们都偏爱普拉提?

动作一:站姿提拉(告别粗胳膊)

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